Lo stile dell’iconico grissino milanese

A gennaio uno degli argomenti più discussi e sulla bocca di tutti è la scelta del colore dell’anno di Pantone. Il color institute statunitense ha decretato che il 2020 sarà all’insegna del Classic Blue, una tonalità che richiama il colore del mare – e pone l’accento sui moderni problemi ambientali – ma che infonde anche 

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Dieta dopo le feste: due ricette per tornare subito in forma

Anno nuovo, vita nuova! Tra i buoni propositi per il 2020, come dopo ogni grande abbuffata delle feste, c’è quello di rimettersi in forma. Le ore passate in compagnia a tavola durante il periodo natalizio sono state liete, ma tra lunghe scorpacciate di cibo, ripetuti brindisi alcolici e multipli assaggi di dolci tipici… forse anche 

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Le 3 regole d’oro per una merenda perfetta

La merenda è uno dei pasti più importanti per i più piccoli e non andrebbe mai saltata! È importante consumare uno snack dolce o salato a metà mattina o nel pomeriggio, per distribuire meglio le energie durante la giornata e per assicurare un costante apporto di nutrienti.